
Fem frågor att ställa dig själv – som minskar din stress
Snurrar livshjulet bara fortare och fortare? Se till att stanna det i tid, innan utbrändheten slår till. Här är fem frågor som hjälper dig att prioritera i ditt liv. Så enkla – men ändå så svåra.
Kommer härnäst
7 viktiga saker att tänka på om du står nära någon i sorg
7 viktiga saker att tänka på om du står nära någon i sorg
Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna
Frågorna du bör ställa dig själv innan du börjar träna
Rangan Chatterjees andningsövning som minskar stress